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[眼科口腔] 【眼界】心疼!小小年紀大大書包和框架眼鏡,保護青少年眼健康,擺脫近視眼怪圈! [復制鏈接]

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近視眼 眼界 眼科口腔
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武漢美食

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710x306(2).jpg
盛夏,應該是肆無忌憚沖進水中的歡愉,而有這么一群人,不僅要摘下厚重的眼鏡,甚至只能遙遙相望。
而到了寒冬,凍得瑟瑟發抖,卻總是能被厚厚的霧氣和水汽遮天蔽日。
近視眼群體,真的活!得!好!累!

嬰幼兒時期除少部分兒童會遺傳近視之外,青少年期的孩子才是近視養成期。堆疊如山的作業課本,沉迷手機小說的無法自拔,再加上不良的用眼習慣,近視眼,擺都擺不脫!

孩子尚小,不曾體驗近視眼的不便之處,但作為長輩OR家長的我們,眼睜睜看著孩子近視,然后重來一遍我們走的那些彎路,不是更心痛么?

在此之前,先來一套眼健康測試題測試一波~測測你對眼健康到底有多了解
(此次試題分為單選/多選/判斷,欲了解正確答案,記得跟帖回復哦~)
微信圖片_20190522151431.gif
單選題
1.如何判斷眼睛是否近視  
A.普通查視力檢查 B.非散瞳電腦驗光檢查 C.散瞳電腦驗光檢查

2.動物肝臟能夠起到保護視力的作用是因為富含維生素  
A.A B.B C.C D.D

3.日常生活中看到遮蓋一只眼睛的治療方法主要針對哪種眼病   
A.散光 B.弱視 C.近視 D.遠視

4.不是弱視的形成原因的是?   
A.屈光不正 B.眼疲勞 C.斜視 D.屈光參差

5.少年兒童初次配眼鏡,應該去哪里驗光?   
A.正規眼科醫院 B.眼鏡店 C.商場 D.以上都可以

6.正常角膜的顏色是   
A.透明的 B.半透明的 C.不透明的

多選題
1.以下哪項屬于高度近視眼對健康的危害? 
A.限制運動 B.視物易疲勞
C.會導致嚴重的眼底并發癥,甚至致低視力和盲
D.某些大學專業限制報考

2.以下可以起到明目作用的食物是
A.桑葚子 B.枸杞 C.三七 D.藍莓

3.富含胡蘿卜素的食物能夠保護視力,以下食物哪些是:
A.胡蘿卜 B.南瓜 C.番茄 D.萵筍

4.以下屬于臨床控制近視的措施有哪些
A.注意用眼習慣和衛生 B.藥物控制
C.配戴框架眼鏡 D.特殊角膜塑形鏡(OK鏡)

5.以下關于OK鏡的描述,正確的有
A.可以幫助控制近視度數 B.任何人都適合戴
C.佩戴者需注意配戴衛生,加強檢查隨訪,嚴格適應癥
D.晚上戴鏡,白天恢復視力

6.斜視的表現哪項正確的? 
A.明顯的眼位偏斜 B.頭經常歪向一邊
C.走路容易摔跤 D.判斷空間位置能力較強

判斷題
1. 近視是可以預防的。 
2. 近視是可以治愈的。 
3. 配戴框架眼鏡后不需要到醫院定期檢查眼睛。 
4. 經常用力揉眼睛或趴在桌子上睡覺會造成或加重散光。 
5. 戴眼鏡或戴隱形眼鏡會加速近視發展。 
6. 近視的人上年紀后不會得老花眼,所以年輕時近視沒關系。 
7. 弱視是視力下降,戴了眼鏡矯正也不能達到正常視力水平。 
8. 弱視就是裸眼視力低于0.8。 
9. 剛出現近視時,千萬不要立即戴眼鏡,不然就要長期戴下去。 
10. 眼鏡也可以脫脫戴戴,看不清楚才戴。 
11. 散瞳眼藥水導致的短暫畏光、視力模糊和閱讀困難等癥狀對眼睛沒有危害。 

正確答案:
游客,如果你要查看本帖隱藏內容請回復

好啦,測試題結束之后咱們還是要回歸正題的
今天咱們來講講關于青少年眼部健康的那些事~

弱視
微信圖片_20190522151453.gif
孩童階段0-12歲是視力發育的敏感期,其中0-3歲稱之為關鍵期,若在視覺發育的關鍵期進入眼內的光刺激不夠充分,剝奪了黃斑形成清晰物象的機會和(或)兩眼視覺輸入不等引起清晰物象與模糊物象之間發生競爭,就會導致弱視的發生。

斜視
微信圖片_20190522151453.gif
斜視是指兩眼不能同時注視目標,屬眼外肌疾病,可分為共同性斜視和麻痹性斜視兩大類。
而輕微的斜視不會引起眼睛不適,斜度高的才有眼睛不適垂直性隱斜視有較明顯的眼睛不舒服,旋轉性隱斜視引起眼睛及全身不適癥狀很明顯。
140825f91a4a9475f18356.jpg
欲了解關于嬰幼兒時期寶寶常見眼科疾病,請戳下文鏈接回顧哦~
【眼界】父母必收藏之寶寶常見眼科疾病!判斷、治療和護理你想知道的知識都在這!
http://www.uzanfy.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=14283562

近視
微信圖片_20190522151453.gif
近視眼現狀
60 年前,中國大概有 10~20% 的人近視,而今天,超過 90% 的青少年近視。
根據世界衛生組織的研究報告,我國的近視患者高達 6 億人,其中中小學生人數超過 1 億,近視率近 50%,初高中生近視率高達 80%,青少年近視率居世界第一。
發病的年齡越來越小、近視程度也越來越嚴重,社會在進步的同時眼部健康卻往往被大家忽視。

近視眼原理
在調節放松的狀態下,平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前,稱為近視。因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象,遠視力明顯降低,但近視力尚正常。
QQ截圖20190522152141.png
近視多發生在青少年時期,遺傳因素有一定的影響,但其發生和發展,與燈光照明不足,閱讀姿勢不當等有密切關系。

近視眼原因

基因是主要原因嗎?
多年來,學術界一致認為近視在很大程度上是由基因決定的。但后來的研究發現,基因并不是造成近視的主要原因。

近距離閱讀是主要的環境因素?
微信圖片_20190412114340.gif
在所有的環境因素中,人們認為讀書或閱讀太多是近視發生的主要原因之一。
隨著信息化時代的到來,全球的兒童花更多的時間閱讀、學習,或沉迷于電腦和智能手機。
從生物學的角度來看,持續近距離工作時,眼球試圖把近距離的圖像直接聚焦在視網膜上而免于使用調節,就會使得眼軸增長而發生近視。

「宅」是近視發生的更為重要的原因
越來越多的研究發現,戶外活動時間少,也就是宅,是近視發生的更為重要的因素。
無論孩子們戶外體育運動,或戶外野餐,還是僅僅是在戶外讀書,結果都一樣,只要是足量的戶外活動,就能有效預防近視。
而且,戶外活動多的孩子也同樣有很多時間是在學習、閱讀和看屏幕,也就是說,足量的戶外活動可以抵消因為近距用眼(包括使用手機、IPAD、電腦等)帶來的近視風險。
科學研究,每周 19 小時的戶外暴露能抵消高強度的視近活動的不良影響;即使父母雙方都近視,每周 10 小時戶外暴露仍有保護作用,能預防近視發生。
關于戶外活動預防近視的原理,目前的主要假設是,光線刺激視網膜釋放多巴胺,而多巴胺阻礙了眼軸增長。視網膜多巴胺通常是在白天增加分泌的,所以有學者推測,在昏暗的燈光下(室內燈光),這種多巴胺分泌節律會被打亂,從而影響眼軸的發育。

對于近視,目前已被確認是無法治愈只能預防,而對于不可逆的近視狀況,目前醫學界有全飛秒、半飛秒及激光手術三種方式。具體如下表:
微信圖片_20190522154436.jpg
114848k5fp8pl9b84o8l8u.jpg
對于青少年階段的孩子而言,近視這個問題請務必警惕
畢竟同樣作為近視的美美菌真的深受近視眼的折磨
so~文章馬克起來
消滅近視從你我做起

對了,記得添加得意美美菌微信(微信號deyimeimeijun)
更多眼科問題及相關活動歡迎大家來撩
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發表于 2019-5-22 17:58 |只看該作者
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發表于 2019-5-23 12:17 |只看該作者

視功能訓練,可以控制眼睛度數

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發表于 2019-5-23 16:17 |只看該作者
紫貝殼201855 發表于 2019-05-23 12:17

視功能訓練,可以控制眼睛度數


眼部健康問題作為家長都應該知道
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你666,現在唯獨控制度數除了角膜塑形鏡控制效果好。

 

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眼睛真的要保護好哦

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發表于 2019-6-2 09:04 |只看該作者
愛是需要能力的!這能力就是,讓你愛的人愛你!

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哈哈,看別人大乒乓球!
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加油吧!
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加油哦~~
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